十个人中有九个人都经历过腰痛；在临床上，腰痛的发病率也非常高，疼痛的症状和持续的时间各不相同，轻度的腰痛一般不容易使人引起重视；

若是腰痛的情况比较严重，还有可能导致患者无法正常的活动，使人的生活、工作也会受到极大的影响。

那么，腰痛到底是什么原因引起的呢？难道真的如大家所想，都是被“累”出来的吗？让我们一起了解一下吧。

腰痛和劳累有一定的关系

长时间坐着不动是很多工人、办公室人员、司机都有的习惯，这类人群最容易出现腰酸背痛的情况，因为久坐不动会导致腰背部的肌肉过度劳损，出现无菌性炎症，使人出现腰酸背痛的感觉。

经常从事体力劳动，比如长时间抱孩子、提重物、挑重担就容易导致腰椎、脊柱以及腰部的肌肉、韧带受到过度的磨损和拉伸，所以出现疼痛症状。

这些腰痛都可以通过活动、少干重力活、多休息的方式来改善。不过，除了累出腰痛，还有以下四种情况也会引起腰痛，大家要提高警惕。

一、腰部疾病。人的身体会随着年龄的衰老变得越来越差，各个骨关节、内脏功能都会逐渐的发生退化，尤其是老年人的腰椎软骨容易发生退行性病变、骨质增生的情况。

在早期就会让人感觉到腰酸腿痛，疼痛的症状有时轻、有时重，经过一段时间的休息之后就可以得以改善，但是容易反复发作。

腰椎间盘突出、腰椎骨质疏松是中老年人经常出现的一种疾病，有的患者是因为长时间的腰肌劳损引起腰椎关节发炎或者长时间钙营养不足之后没有引起重视；

导致病情加重之后引起椎间盘里面的纤维出现了破损、髓核长时间的暴露并且发生外移，使坐骨神经受到了压迫，患者出现了腰部和下肢部位发麻、发痛之类的症状；

若是没有及时接受正规的治疗，病情进一步加重之后还容易影响到患者的正常行走功能。

二、妇科疾病。大多数女性都会出现腰酸背痛的症状，有的女性是因为腰肌过度劳损，也有的女性是因为分娩或者做宫腔手术导致阴道、宫颈受到了病原体、细菌的侵犯之后出现了宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌等情况导致腰部经常出现疼痛症状。

女性们平时不注意个人卫生、不洁的性生活就会导致宫颈、盆腔受到炎症的感染，出现腰痛、白带异常、下腹坠痛之类的症状，尤其是在月经前后，疼痛症状更加严重。

三、泌尿系统疾病。比起男性来讲，女性的尿道既短又粗，而且靠近肛门部位，所以非常容易受到细菌的感染，若是女性患上泌尿系统疾病就容易引起腰部胀痛的症状。

除此之外，患了泌尿结石、肾结石之类的疾病也会导致患者出现腰痛症状，随着结石的增大，腰痛的频率越来越频繁，越来越剧烈。

四、肾病。患了急性或者慢性肾小球肾炎、肾脏感染、肾囊肿、肾结石之类的疾病就会导致腰背部位出现疼痛症状；

不同的疾病所引起的疼痛时间、程度都不同，若是病情变得严重之后，腰痛的症状也会慢慢的加剧，有的患者还出现了蛋白尿、血尿、尿痛、身体水肿之类的情况。

综上所述，腰痛不一定只是劳累引起，还有可能是患了某些疾病导致身体受到损害。

若是发现自己频繁地出现腰痛，并且伴有其他不适症状，患者就要及时到正规医院接受相应的检查，明确引起腰痛的原因之后对症治疗，平时也要注意劳逸结合，让腰部多休息，平时注意加强饮食调养，提高体质，让腰痛的情况尽快改善。