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更多世界肺炎日 | 如何有效预防肺炎？
发布时间：2023-11-12 15:49
2023年11月12日是第15个世界肺炎日，2009年11月2日全球近百个组织和机构组成的联盟—“全球消灭儿童肺炎联盟”就发起并确定每年的11月12日为“世界肺炎日"，旨在督促政府加强对肺炎的预防和治疗。
什么是肺炎？
肺炎是一种常见的呼吸道疾病，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。表现为发热、咳嗽、咳痰，一部分患者会伴有咯血、胸闷等。我们每个人都可能患肺炎，尤其是儿童、老人、孕妇及有糖尿病等基础疾病者发病率更高。现在大家对肺炎的重视程度越来越高，尤其是从新冠疫情暴发后。对于肺炎我们要重视，但也不必过度恐慌。
如何预防肺炎？
1、保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，少去人多拥挤的地方，公共场所尽量佩戴口罩。打喷嚏遮掩口鼻，防止病原体传播给他人。适当有氧运动，改善心肺功能。
2、感冒早就医：感冒后注意休息，及时就医，尤其流行性感冒，合并症多，容易继发感染，引起多脏器衰竭。
3、注意通风：早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟，尽量少去人多通风不好的公共场所，天气晴好时多去室外活动。
4、接种疫苗：建议婴幼儿和60岁以上的老年人打肺炎疫苗。此外每年还应接种一次流感疫苗，尤其是身体差、免疫功能低下，平时患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人，都属于高危人群，更有必要接种。