生命在于运动，但是，热爱运动的您，是不是总是受伤？其实跑步、马拉松、网球运动，每种运动项目都有自己的易伤部位，随着全民运动的普及，各种急慢性的运动损伤也越来越多，那么常见的运动损伤都有哪些，怀疑自己发生运动损伤之后应该怎么办？

常见的运动损伤

踝关节扭伤

踝关节损伤是指踝关节韧带（一条/多条）部分或完全撕裂，是最常见的运动损伤之一。内翻（inversion）造成的外侧韧带损伤约占所有足踝扭伤的85%，初次扭伤后康复不当很容易再次扭伤。

膝关节损伤

膝关节是人体最大最复杂的关节，由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，膝关节的关节囊薄而松弛，附着于各关节面的周缘，周围有韧带加固，以增加关节的稳定性。膝关节损伤约占运动损伤的55%，居第一位。

磁共振在运动损伤中的优势

当我们在运动后出现膝关节不适、疼痛，需要及时就诊检查，通过 X线、CT、MR等影像科的检查，来帮助临床医生更全面更系统更科学的进行诊断和治疗。

X光片及CT的优势是显示骨头的病变，比如骨折、骨质增生、骨肿瘤等，但是对骨髓水肿和软组织的慢性损伤，则无法显示，而这些正是磁共振的绝对优势：

1、对比X光片没有电离辐射。

2、有更高的软组织分辨率，可以显示骨髓水肿，肌肉，肌腱，韧带，半月板等损伤。

3、明确诊断，指导临床。

我们平时在运动中，不是只有骨头参与了运动，肌肉和肌腱在其中也起到了很重要的作用，如果肌肉和肌腱这些软组织受伤，也同样会使我们运动产生功能障碍，但这些软组织在X光平片或者CT上，没有办法详细显示，不过磁共振可以非常清晰的显示清楚。

以踝关节为例，运动中脚踝扭伤，常易导致踝关节周围韧带损伤，其在X线平片和CT上多未见骨折，但疼痛持续存在，如未引起重视，可导致韧带松弛、关节不稳等慢性损伤，最终发展成为骨性关节炎而影响生活质量。

MRI在韧带、肌腱等软组织损伤方面发挥着重要的作用。在损伤的早期，MRI即可对韧带、肌腱等结构损伤的程度、范围等做出准确评估，同时显示邻近的骨骼、关节、软骨、滑膜等损伤情况，从而为临床的早期干预提供参考依据。

由于MRI具有组织分辨力高、无辐射等优点，也特别适用于后续诊疗过程中的复查和随访。随着磁共振扩散张量成像(DTI)等新技术的发展，MRI可用于周围神经卡压的定位和病因诊断。

云泰医学影像诊断中心配备德国原装进口西门子3.0T MRI，能够提供更高的图像分辨率和更准确的诊断结果,无论是对于脑部、胸部、腹部还是骨骼等各个部位的检查,都能够提供更为清晰、详细的影像，帮助医生更准确地判断病情。