PART 02  

经过对症治疗后，大多数能够在24小时至36小时内缓解症状。

无症状感染者、轻型或者普通型患者，康复以后核酸转阴也非常快。

 一般为5-7天 

 部分病人为11天 

✦密切监测自己的身体状况，如果有条件，可以在家里查体温，血氧饱和度；

✦如有家人同住，有条件应待在独立房间自我隔离；

✦要特别关注基础性疾病，若加重需及时报备并到医院就诊。

PART 04  

哪些阳性感染者适合居家康复？

✦如果你属于无症状感染者或者轻型病例，且无基础疾病或基础疾病稳定，家庭环境又具备自我隔离的条件，那么完全可以在家里进行自我隔离和健康观察。

✦有基础疾病的患者特别要注意自己的基础疾病，譬如血压，血糖。在身体虚弱的时候，血压，血糖可能会有波动，特别是可能比平时要低。低血压，低血糖是十分危险的。有需要的话甚至需要和医生谈是否考虑在感染期间将平时的基础药物减量。

✦重症的阳性感染者和老、幼、残、孕及基础病较重的阳性感染者，到定点医疗机构或各类医疗机构进行分级诊疗。

 专家建议：一般患者可在家观察治疗，把有限的医疗资源留给重症高风险人群。

2.除生活必需品和药品外，尽量不订购其他快递、外卖。

3.居家隔离康复人员原则上单独居住在通风良好的房间。

4.每天定时开门窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排风扇进行机械通风。

5.同住人员与居家隔离康复人员接触时，或处理其污染物及污染物品表面时，应做好个人防护，并及时清洁消毒。

6.做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。

7.不与家庭内其他生活成员公用生活用品，采用分餐制，使用专用餐饮具。

8.如家庭公用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行一次消毒。

9.每次清理垃圾时应将垃圾装入塑料袋扎紧封口，消毒再处理。

10.尽量避免剧烈运动。

PART 06  

儿童、孕妇、老年人、患基础病人群需要咨询医生，根据医嘱用药。

基础病用药：患有基础疾病的人日常一定要规律用药，家中要储备一个月左右的基础病用药。

中成药：清肺排毒颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊/颗粒、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊、银翘解毒软胶囊、藿香正气水/胶囊等。

注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险。

退烧药：布洛芬、对乙酰氨基酚等。

止咳药：复方鲜竹沥液、苏黄止咳胶囊、急支糖浆等。

止痰药：复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。

流鼻涕：扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪、布地奈德喷鼻等。

咽痛咽干：华素片、六神丸、西瓜霜含片等

 特别提醒：

✦可以备药，但没有必要囤积药物；

✦居家治疗用药按药品说明书服用或咨询医生，切不可盲目服用；

✦不要多种药混在一起吃，相互作用可能增加一些药物不良反应；

✦如果症状较轻，体温在38度以下，甚至可以不用药。研究指出炎症反应和发烧其实是身体自我保护机制，这样的机制过度的压制可能会延长病程。

1.服用退烧药后仍发烧超过38.5℃，并持续超过三天；

2.体温35℃及以下；

3.抽搐；

4.呼吸困难或气促；

5.失语或不能行动；

6.不能苏醒或不能保持清醒；

7.胸部或腹部疼痛；

8.头晕或意识混乱或精神状态明显转变

9.虚弱或脚步不稳；

10.孕妇的胎儿活动次数减少或停止（适用于妊娠24周或以上的孕妇）；

11.持续不能饮食，或腹泻/呕吐超过两天。

特别提醒：如果有明显的病情加重，比如呼吸困难气短，包括基础病加重等，不要犹豫，一定要及时去医院就医。