不同癌种发生发展的危险因素不同，所以，对于不同的恶性肿瘤，高危人群也不同。如何初步判断自己是不是肿瘤高危人群呢？

癌症高危人群是指那些具有发生癌症高度危险性的人群，下面就为您介绍一下常见癌症高危人群有哪些及如何预防。

乳腺癌

高危人群：具有乳腺癌的家族史者的女性。患有乳腺疾病或良性肿瘤者。月经初期年龄提早(小于12岁)、绝经年龄延迟的妇女(大于55岁)。长期高脂肪、高蛋白质膳食史而致肥胖妇女。

预防建议：推荐 40 岁或更早开展乳腺癌筛查；每年 1 次乳腺 X线检查；每 6-12 个月 1 次乳腺超声检查；每 6-12 个月 1 次乳腺体检；必要时每年 1 次乳腺增强核磁共振 MRI 检查。

肺癌

高危人群：吸烟量大，吸烟指数在400以上者（吸烟指数=吸烟年数×每天吸烟支数。例如每日吸烟20支，吸20年，吸烟系数就达到400）。工作中直接接触焦油、石棉粉尘者，年龄在45岁以上者，有肺癌家族史者。

预防建议：建议年龄大于40岁以上，有高危因素的患者，应该定期体检，包括胸部CT，肿瘤标志物等。

结直肠癌

高危人群：肥胖、经常便秘者、高脂低纤维素饮食、高蛋白饮食，长期慢性饮酒、或患有慢性结肠炎、结肠息肉者、结直肠癌家族史者，不良生活方式如运动量减少(久坐不动)、吸烟等。

预防建议：尽量多吃新鲜蔬菜和纤维类食物。结直肠癌筛查的方法有大便隐血试验,肿瘤标志物，结肠镜检查,其中结肠镜检查是发现肠道肿瘤最敏感的方法,结肠镜下活检或切除标本的病理检查是结直肠癌确诊的金标准。如果发现大便带血，不要认为是痔疮而掉以轻心，可咨询医生，必要时做个肠镜检查。

胃癌

高危人群：有慢性胃病史、胃癌家族史、长期吸烟史、大量饮酒，幽门螺杆菌检测阳性、常吃咸鱼、酸菜、腌制海产品、三餐不定时、暴饮暴食的人群，均属于胃癌的高危人群。

预防建议：胃癌的早期筛查可以通过胃镜检查及进行幽门螺杆菌检查，通过胃镜下去取异常组织进行病理检查能够确诊胃癌。

宫颈癌

高危人群：容易感染人乳头瘤病毒(HPV)病毒人群，包括有多个性伴侣者和性生活过早者；卫生习惯不好，比如总是有宫颈炎、阴道炎等；免疫功能低下者；血亲中有癌症患者；有宫颈病变史的女性。

预防建议：接种 HPV 疫苗；及时治疗生殖道感染疾病；不吸烟或戒烟；安全与健康性行为；增强体质。筛查项目包括：HPV DNA检测；细胞学检查（即宫颈刮片）；TCT（液基薄层细胞学检测）；阴道镜检查。

肝癌

高危人群：40岁以上有慢性肝炎病史，乙型肝炎病毒的感染，丙型肝炎病毒的感染，有肝癌家庭史，长期嗜酒者，食用被黄曲霉污染的食物等。

预防建议：可以使用肝脏超声和甲胎蛋白筛查，进一步明确诊断可做CT或磁共振检查。高危人群至少半年检查查一次。

食管癌

高危人群：有食管癌家族史，长期吸烟，大量饮酒，长期吃烫食、过硬、进食过快，喜食酸菜、熏烤过、腌制食品者，患有慢性胃溃疡或萎缩性胃炎。

预防建议：比较常见的是胃镜检查、上消化道造影检查等。胃镜和活检病理检查是目前诊断早期食管癌的金标准，最好每年做一次胃镜检查看看食管情况。如果胃镜检查发现中重度不典型增生应特别注意。