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更多帕金森病(PD)是一种常见的中老年神经系统退行性疾病,迄今为止尚无治愈的方法。流行病学调查显示,我国帕金森病患者有300万,65岁以上人群患病率为1.7%,随着我国中老年人口的增长,未来帕金森病患病人数或将继续上升。
01// 正确认识帕金森病
Q1:帕金森病有什么症状?
运动症状
抖:抖即“静止性震颤”,是指手、胳膊、小腿等部位不由自主地抖动。早期常从一侧上肢远端开始,表现为手指像在搓丸子或数钞票一样运动,逐渐扩展到同侧下肢及对侧肢体,晚期可波及下颌、唇、舌以及头部。肢体静止时明显,活动时颤抖减轻或停止,这是帕金森病震颤的最主要特征。
僵:僵即“肌肉僵直”,是指肌肉变得紧绷,活动时感到僵硬、沉重、不灵活。面部肌肉运动减少,眨眼减少,表情呆板,像是戴了一副面具,医学上称为“面具脸”。
慢:手臂不像正常人行走的时候两臂是随意性的对称性的摆动,有一侧手摆动的幅度变小,走路抬腿不利索、不方便,似乎有点黏在地板上的感觉。在早期,这些运动症状可能比较轻微,但是提示可能已经开始发病。
非运动症状:非运动症状往往是在帕金森病的运动症状出现前的5年、10年,甚至20年就开始出现。主要包括嗅觉减退、失眠、便秘以及认知障碍、抑郁、幻觉等。
* 有以上这些非运动症状的人群是帕金森病的一个风险人群、高危人群,所谓的风险和高危人群,可能是容易患帕金森病,并不意味着一定患帕金森病。
Q2:帕金森病会遗传吗?
帕金森病具有一定的遗传倾向性,但90%以上为散发性。
Q3:手抖=帕金森病吗?
手抖不一定是帕金森病,手抖(震颤)有很多原因,帕金森病只是它的原因之一,而且不是一个主要的原因。
Q4:帕金森病会影响寿命吗?
帕金森病往往会影响日常生活和工作,严重情况下甚至会导致残疾。虽然目前帕金森病没有办法根治,但是它不是一种致命性的疾病,它和肿瘤性病变,血管性病变(如心梗、脑梗)不同,不会影响到正常的寿命!
Q5:帕金森病可以治愈吗?
目前的治疗手段不能有效地阻止病情的发展,无法治愈帕金森病。但通过药物治疗、手术治疗、运动疗法等措施,可以改善症状,帮助患者回归正常生活。
02//帕金森病治疗药物的正确使用
早诊断、早治疗
帕金森病在临床上其实是比较容易诊断出的,但是它的误诊率也很高。帕金森病的很多前驱症状不具有特异性,容易被误诊为其它疾病,等到患者出现手抖症状时,病根往往已潜伏十多年、二十多年了。如果能早一些发现帕金森病的踪迹,就可以更好地保护患者的脑功能。
而这正是PET-CT之所长——由于其微观探测的原理,PET-CT检查能够尽早发现那些不易发现的疾病。PET-CT主要通过多巴胺受体显像、多巴胺转运体显像、神经递质显像等功能来检查帕金森病。
PET-CT主要应用于帕金森病的早期诊断、病情监测及疗效评估等方面。以多巴胺运转体显像功能为例,它可以直接检测脑部多巴胺细胞,敏感度高达99%,同时可以区分疾病是处于早期(单侧脑部细胞减少)还是晚期(双侧脑部细胞减少)阶段。此外,还可以使用葡萄糖代谢PET显像功能,检测大脑功能网络,通过发现帕金森病特有的葡萄糖代谢模式来探测大脑功能异常之处,结合脑多巴胺运转体PET显像,两项一起分析更加准确。
如果早期使用延缓疾病进展的药物,可能对减慢疾病进展起到一定作用。由于帕金森病绝大多数发生在中老年人当中,早治疗可以最大程度上改善生活质量。
个体化治疗
年龄:年轻人、60岁以下和60以上的患者用药方案可能不同。
病情:疾病的早期和中晚期,药物的选择是有区别的。
患者本身的状态:上班人群和退休人群对选药的要求不同。
经济情况:根据患者经济状况选择合理的用药方案。
剂量滴定
慢慢地加量,用的量一次不要很大,如果这样很可能出现并发症。
不可随意停药,特别是对于长期用药的患者,抗帕金森病药物不能随意停,用药时间越长,突然停药会带来更严重的后果。如果确实有紧急情况,一定要咨询专科医生来决定能否停药或者减量。
03帕金森病非运动症状的处理
Q1:睡眠障碍怎么办?
帕金森病中最常见的睡眠障碍包括失眠,白天过度嗜睡,睡眠混乱,不宁(安)腿综合症,昼夜节律混乱,以及快速眼动睡眠行为障碍等。
夜间运动不能导致的失眠,药物副作用(金刚烷胺、司来吉兰等)导致的失眠。
Q2:患者晚上睡觉时常大喊大叫,说梦话,坠床,有时甚至打人,应该怎么办?
最重要的措施是做好床旁保护。
氯硝安定是有效的治疗药物,开始服用时可选择比较小的剂量,1/4片也就是0.5毫克。
也可以选择褪黑素改善快速眼动期睡眠障碍。
Q3:帕金森病患者经常流口水/流涎怎么办呢?
最核心的首先是改善帕金森病患者的运动症状,调整抗帕金森病药物。例如增加左旋多巴剂量,增加次数,或者增加其他抗帕金森病药物;改善患者运 动功能,肢体活动、表情、吞咽运动功能,一般唾液流涎会明显减少。
可以有意地提示患者,注意让嘴闭紧,经常吞咽,有意地训练吞咽动作,使唾液咽下去以减少流涎。让吞咽困难的患者进行吞咽康复训练。
针对唾液较多的患者,可在医生指导下采用药物如格隆溴铵,或对唾液腺注射肉毒素以减少唾液分泌。
04帕金森患者的康复锻炼
Q1:帕金森病的康复锻炼需要注意什么?
锻炼方式选择
“开”期:患者应在一天状态较好的时期,锻炼体能和学习 新的运动技能;
“关”期:在功能受限的时间和环境中,在保证安全的前提下,运用已掌握的运动策略和技能改善活动受限问题。
个性化和针对性原则
训练强度:因人而异,每次训练30-60 min为宜,每天1-2次,每周5次以上。
年老体弱患者:本身可能合并有其它疾病,比如高血压、糖尿病、心脏病 等慢性病的患者,一般每次运动长度时间不能超过30分钟。
Q2:专业的帕金森病的康复锻炼方法有哪些?
生活技巧康复:自行穿衣脱衣,吃饭喝水的训练,排便排尿,洗练刷牙,家务劳动出行等
力量训练 : 俯卧撑,仰卧起坐,哑铃等健身器材。
全套锻炼方式:广播体操,健身操,广场舞,太极拳、八段锦等。
针对特定功能的训练:
平衡障碍、冻结步态训练:跟着节拍、地面提示的条纹、立体楼梯的图像信号等来练习行走等
发声训练:唱歌,朗诵,读报,发音尽量拉长,音量尽量放大,反复练习。
吞咽功能训练:模拟吞咽动作
05帕金森患者的的家庭照料和护理
Q1:医生建议帕金森病患者低蛋白饮食,那么到底该怎么吃呢?
低蛋白饮食并不是指导患者不吃富含蛋白的食物:因为若蛋白摄入过少则会引起肌体免疫力下降,容易引起感染等。
摄取优质蛋白:一般建议摄取鸡蛋、鱼肉、海鲜等优质蛋白,保证患者的日 需量,有助于提高患者的抵抗力。
采用“白天高碳水、晚上高蛋白”的饮食:建议白天采用高碳水化合物的饮 食方式,晚上由于活动能力的需求减少,可食用高蛋白食物,这样可以尽可 能降低蛋白质对左旋多巴疗效的影响。
Q2:患者出现起步或者避开障碍物有困难, 我们在家该怎么办?
贴身照料
对步态不稳、转弯或避开障碍物有困难、易 跌倒患者,照料者应24 小时加强陪护,行走 时旁边皆有人守护、搀扶或拄拐杖,外出时需有人陪同。
居家训练
行走时两腿伸开与肩同宽:避免出现行走时双腿交叉的 情况;走路较稳,不易被自己绊倒。
原地踏步:若患者经常原地拐弯,尽量使其在原地 “123”踏步后再迈步,可缓解状况。
跨过标记行走:患者通过间隔的线条标记行走,会较好地缓解症状。在地面上画线或给予红外线拐杖。
*若同时使用节拍器等制造节律声音刺激患者,可提高效果训练效果。